痔瘡這個病癥在生活中是非常常見的，這是為什么呢?其實大家都知道人類就是一個直立行走的動物，那么在這種情況下我們肛門的地方承受的壓力也是非常大的，當(dāng)長時間這樣就會導(dǎo)致肛門的地方發(fā)生靜脈曲張，最后引發(fā)痔瘡，有一句話說的就是“十人九痔”，從這個上面就能看的出來痔瘡是到處可見的，在現(xiàn)在的時代上面很多人都忙于工作所以很少能夠走動，基本上坐在辦公室里面一坐就是一小天，并且在吃東西上面也有著很大的問題，這就會導(dǎo)致大家產(chǎn)生便秘，這個時候我們肛門就會受到更多的壓力，所以痔瘡的發(fā)病率也是相當(dāng)高的，在平時大家一定要多多注意。

　　盡管這樣的病不像癌癥、心臟病等等那么嚴(yán)重，但是一旦我們要是患上這樣的病就會對我們生活中有很大的影響，因為他會讓我們身體上面發(fā)生疼痛，并且大家在上廁所的時候也是會有一定的影響，所以不管大家有沒有這樣的病癥，我們在平時也需要注意去預(yù)防跟重視痔瘡，那么對于已經(jīng)患有痔瘡的人來說，平時應(yīng)該怎樣做才能讓痔瘡慢慢好起來呢?接下來營養(yǎng)師就帶大家了解一個緩解痔瘡的有效方法，希望對每一個痔瘡患者都會有幫助!

　　被李時珍稱為痔瘡“妙藥”，只需紅糖加一物，讓痔瘡不再“敲”門

　　所謂的紅糖加一物實際上也即是紅糖加百合，具體做法就是把百合洗干凈然后放進(jìn)鍋中，隨后加入一點紅糖煮一煮然后喝下去，每天早上晚上各喝一次。這樣堅持一周左右就會對痔瘡有所好轉(zhuǎn)了。所以說深受痔瘡煩惱的人不妨試試這種方法，堅持一段時間，或許你會受到意外的結(jié)果。

　　在說完緩解痔瘡的方法之后，那么在生活中人們的哪些行為習(xí)慣會導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生呢?對此沒有痔瘡的人或者是痔瘡有所好轉(zhuǎn)的人，一定要及早知道及早避免!

　　痔瘡的發(fā)病原因：

　　第一點：習(xí)慣性的蹲廁所時間很長

　　在生活中大家在蹲廁所的正確時間就是在5分鐘左右，但是因為現(xiàn)在是一個網(wǎng)絡(luò)的時代每個人在上廁所的時候都喜愛拿著一個手機(jī)去翻看，這樣無意間我們就會蹲很長時間，這個時候肛門的地方就是處于一個緊張的狀態(tài)，所以引發(fā)痔瘡的幾率就變大了。

　　第二點：經(jīng)常性的便秘

　　便秘就是跟大家平時的一些生活習(xí)慣有關(guān)系，比方說不經(jīng)常喝水、不經(jīng)常運動等等，最后導(dǎo)致我們便秘，但是經(jīng)常性的便秘就會對肛門有一定的壓力，最后導(dǎo)致我們有了痔瘡。

　　第三點：飲食上面總是重口味

　　現(xiàn)在的生活好了，所以在吃東西上面也是發(fā)生了變化，有的人就想找一些刺激，所以就喜愛吃一些辣椒等等食物，這個時候?qū)ξ覀兩眢w上面就有一定的刺激，最后導(dǎo)致我們上火、便秘等等狀況，所以飲食上面總是重口味的人就要注意了。

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